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C’est au théâtre que l’on découvre Sophie Bourgeois dans Les fourberies de Scapin, où elle remporte le Prix du public (1998). En 2001, elle se retrouve en nomination aux Prix Gémeaux (2001) dans la catégorie meilleure actrice d’émission jeunesse pour son rôle dans Cornemuse (1998-2003). Elle fait aussi partie de la distribution de plusieurs téléséries dont Music hall II, L’auberge du chien noir, Au nom de la loi et René, mais c’est son rôle de Maude dans C.A. (2006-2008) qui la fait connaître davantage. Au cinéma, elle a joué dans L’incomparable Mademoiselle C., Maman Last Call et dans le tout récent Route 132.
Sophie Bourgeois sera de passage à La Pocatière.